中药界的“天然肾宝”，每日煎汤一剂，上养脑髓、中益脾胃、下强腰膝，补虚如神，跟着老中医调养先天之本——健忘耳鸣：黄精+益智仁现代人多有健忘耳鸣之扰，这就是因为肾精亏虚导致的。黄精甘平质润，如甘露灌枯木；益智仁暖肾固精，似文火温香茗。二味相须，能使肾精上潮于脑，令人耳聪目明。脾胃虚弱：山药+芡实肾阳不足则釜底无火，常见食少腹胀、完谷不化。山药似白玉入脾，芡实如金汤沉肾。前者培土生金，后者固肾摄精，就像是给锅下的火里添了一把柴火，让火重新燃烧。腰膝痿软：杜仲+续断腰为肾之府，膝者筋之会。杜仲横断白丝如胶，续断断面黑纹似筋，此二物得天地筋骨之象。前者补肝肾如春雨润物，后者续折伤似金针度穴。补肾一定要区分阴阳：阳虚者加淫羊藿如添薪助火阴虚者添女贞子似夜露养花。最后佐以少量砂仁，使补而不滞，犹春风化雨，润物无声。注：中医讲究辨证论治在，如果身体不舒服，还不清楚自己的身体情况，一定要及时就医，遵医嘱用药！#养生##健康##中医# 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。